เมนูโปรตีนทางเลือก

เคบับเนื้อหมูเทียมย่าง ทานคู่กับแป้งตอร์ติญา อีกหนึ่งเมนูสุขภาพที่ใช้ส่วนผสมไม่เยอะ ขั้นตอนและวิธีทำก็ไม่ได้ยุ่งยาก สามารถชวนคนสนิทหรือคนในครอบครัวมาช่วยกันปั้น ช่วยกันปิ้งได้ด้วย จะทำเป็นอาหารว่างหรื […]…

เพิ่มดีกรีสุขภาพดีด้วยเมนูอาหารแบบไร้เนื้อสัตว์ ด้วยการมาเลือกวัตถุดิบจากโปรตีนพืชมาทดแทน  เรียกได้ว่าเป็นอาหารทางเลือกใหม่และเป็นเทรนด์การบริโภคอาหารที่กำลังได้รับความนิยมสำหรับคนที่อยากทานอาหารวีแกน […]…

ชวนรู้จัก เทมเป้ โปรตีนทางเลือกยอดนิยมของชาววีแกน ปัจจุบันเทมเป้เป็นโปรตีนทางเลือกอีกตัวหนึ่งที่เป็นที่นิยมในหมู่ชาววีแกน หรือ มังสวิรัติ กันอย่างแพร่หลาย  โดยเทมเป้หรือถั่วหมักนั้นเป็นการนำถั่วเหลือง […]…