เพราะการเข้าซูเปอร์มาร์เก็ตเพื่อจับจ่ายของใช้ก็ยังเป็นทางเลือกจำเป็นที่หลีกเลี่ยงไม่ได้สำหรับหลายๆบ้าน ลองมาดูวิธีดูแลตัวเองเมื่อต้องไปช้อปปิ้งกับ 4 ขั้นตอน ช้อปปิ้งที่ซูเปอร์มาร์เก็ตอย่างไรให้ปลอดภัยจากเชื้อไวรัส ที่เรารวบรวมมาให้แล้วกันเถอะ
1. วิธีดูแลตัวเองก่อนออกจากบ้าน
- สวมใส่หน้ากากอนามัย
- ไม่สัมผัสของใช้ส่วนตัวระหว่างเดินทางและพกไปเท่าที่จำเป็น
- แยกกระเป๋าสำหรับใส่ธนบัตร เหรียญ และ กุญแจ เป็นกรณีพิเศษ
2. วิธีดูแลตัวเองระหว่างเดินทาง
- พยายามไม่ใช้มือสัมผัสสิ่งของสาธารณะโดยไม่จำเป็น
- หลีกเลี่ยงช่วงเวลาและร้านค้าที่มีผู้คนหนาแน่น
3.วิธีดูแลตัวเองระหว่างช้อปปิ้ง
- ใช้วิธีจ่ายเงินแบบContactless หากเป็นไปได้
- ล้างมือด้วยสบู่หรือเจลล้างมือเอลกออล์เมื่อเสร็จสิ้นขั้นตอนชำระเงิน
4. วิธีดูแลตัวเองเมื่อกลับถึงบ้าน
- จัดวางตระกร้าไว้ใส่เงินทอน กุญแจบ้าน และสิ่งอื่นๆที่ผ่านการออกไปนอกบ้าน
- เช็ดทำความสะอาดของใช้ส่วนตัว
- ล้างมือให้สะอาดอย่างถูกวิธีในทันที
- เปลี่ยนเสื้อผ้าและอาบน้ำให้สะอาด
อ่านเพิ่มเติม —
8 วิธีเตรียมตัวช้อปปิ้งนอกบ้านให้ปลอดภัยจากเชื้อไวรัส
10 วิธีดูแลบ้านช่วงโควิด ให้บ้านสะอาดปลอดภัย ลดความเสี่ยงจากเชื้อไวรัสอันตราย
