Browsing Tag:

เมนูสุขภาพ

Cooking Lifestyle & Cooking

ชวนทำเมนูเชพเพิร์ดพายที่ใช้เนื้อจากโปรตีนพืช อร่อยได้สุขภาพ

เพิ่มดีกรีสุขภาพดีด้วยเมนูอาหารแบบไร้เนื้อสัตว์ ด้วยการมาเลือกวัตถุดิบจากโปรตีนพืชมาทดแทน  เรียกได้ว่าเป็นอาหารทางเลือกใหม่และเป็นเทรนด์การบริโภคอาหารที่กำลังได้รับความนิยมสำหรับคนที่อยากทานอาหารวีแกน […]…

Cooking Lifestyle & Cooking

เมนูซุปผักรวมสไตล์โมร็อกโก

เมนูซุปผักรวมสไตล์โมร็อกโก เมนูนี้เป็นอีกเมนูทีทำง่าย ใช้วัตถุดิบที่เป็นผักได้สารพัดชนิด ทั้งยังมีวิธีการทำและขั้นตอนที่ไม่ยุ่งยาก กินแล้วอร่อยได้สุขภาพอีกด้วย ส่วนผสม แครอต    &nb […]…

Cooking Lifestyle & Cooking

สลัดผักเพิ่มรสชาติด้วยกุ้งหมักน้ำผึ้งย่าง

สลัดผักเพิ่มรสชาติด้วยกุ้งหมักน้ำผึ้งย่าง ครั้งนี้เรานำเอาน้ำผึ้งจากธรรมชาติมาเป็นส่วนประกอบในการทำอาหาร จะว่าไปแล้วน้ำผึ้งถือเป็นอีกวัตถุดิบที่ได้รับความนิยมที่นำมาปรุงอาหาร เพราะสามารถเพิ่มความอร่อย […]…

Cooking Lifestyle & Cooking

พาสตาผัดซอสบีตรูตกับอกไก่ผัดกระเจี๊ยบ

พาสตาผัดซอสบีตรูตกับอกไก่ผัดกระเจี๊ยบ ส่วนผสม อกไก่      1    อก กระเจี๊ยบเขียว    4-5       ฝัก บีตรูตขนาดกลาง    2  หัว กระเทียมทุบพอแตก    3  กลีบ วิปปิงครีมหรือนมสด   1/3   ถ้วย ชีสพาร์เมซาน   1/2 […]…

Cooking Lifestyle & Cooking

ฮัมมัสอะโวคาโด เครื่องจิ้มสไตล์ตะวันออกกลาง

ฮัมมัสอะโวคาโด เครื่องจิ้มสไตล์ตะวันออกกลาง ส่วนผสม อะโวคาโด  1  ผล ถั่วการ์บันโซ (ถั่วชิกพี)  1 1/2  ถ้วย น้ำมันมะกอก  1/2  ถ้วย ซอสทาฮีนี (Tahini Sauce)    4     ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 1-2 ช้อนโต๊ะ เกลือ […]…

Cooking Lifestyle & Cooking

สูตรปลาแซลมอนอบ โรยขนมปังอบกรอบและดอกกะหล่ำบด

เมนูปลาทำง่ายไม่ต้องกลัวน้ำมันกระเด็นด้วย สูตรปลาแซลมอนอบ โรยด้วยขนมปังอบกรอบเคียงด้วยดอกกะหล่ำบด เท่านี้ก็ได้เมนูเฮลตี้พร้อมอร่อยแบบดีต่อสุขภาพง่ายๆ สูตรปลาแซลมอนอบ โรยด้วยขนมปังอบกรอบ เคียงดอกกะหล่ำ […]…

Cooking Lifestyle & Cooking

สูตรสลัดพาสต้าอกไก่อบ เมนูสลัดผักแสนอร่อยสดชื่น

เมนูสลัดทำง่าย สูตรสลัดพาสต้าอกไก่อบ สลัดผักแสนอร่อยสดชื่นด้วยสูตรน้ำสลัดทำง่าย เพียงผสมน้ำเลมอน น้ำผึ้ง น้ำมันมะกอก และ Italian Seasoning คลุกเคล้าเข้ากับอกไก่ฉีกปรุงรส อิ่มท้องแบบได้สุขภาพ สูตรสลัดพ […]…

Lifestyle & Cooking News & Event

4 ฟักทองยอดฮิตของเจียไต๋ จากเมล็ดพันธุ์คุณภาพสู่อาหารจานอร่อย

 สำหรับคนไทยที่สนใจการแกะสลักฟักทองเป็นตะเกียงตามธรรมเนียมฝรั่ง และนำมาต้ม ผัด แกง ทอด ปรุงอาหารต่อตามสไตล์ แต่ยังไม่รู้ว่าจะเลือกฟักทองสายพันธุ์ไหนที่เหมาะสม วันนี้เจียไต๋ ขอหยิบยกฟักทอง 4& […]…

Lifestyle & Cooking News & Event

ยกระดับอาหารเจและมังสวิรัติให้ทานได้ทั้งปีด้วยน้ำมันมะกอก

ในช่วงเวลาที่เทศกาลอาหารเจได้จบลงไปแล้ว และสถานการณ์โรคระบาดในประเทศไทยกำลังค่อยๆ ดีขึ้น การที่ผู้คนยังคงเดินหน้ารักษาสุขภาพขณะที่กำลังจะเปิดประเทศนั้นเป็นเรื่องสำคัญ ไม่ว่าจะเป็นการเลือกอาหารที่มีสาร […]…

Cooking Lifestyle & Cooking

สูตรคุกกี้ผักเฮลตี้ทำง่ายๆ สีสวยจากบีทรูทและไม่ใส่นมวัว

สูตรคุกกี้ผักเฮลตี้ทำง่ายๆ คุกกี้ผักทำง่ายที่ทั้งเฮลตี้และสีสวยน่าชิมจากบีทรูท เอาใจคุกกี้เลิฟเวอร์ที่กังวลเรื่องสุขภาพ ด้วยของอร่อยที่ดีกับใจและสุขภาพร่างกาย เพียงแทนที่นมวัวด้วยบีทรูท น้ำมันมะพร้าว […]…

Cooking Lifestyle & Cooking

รวมสุดยอดผักและผลไม้ กินสำหรับล้างพิษ

ทั้งผักและผลไม้คุณค่าทางอาหารแตกต่างกัน รวมถึงมีผักและผลไม้บางชนิดที่ช่วยล้างพิษทั้งภายในและภายนอก ลองไปดูกันว่ามีผักและผลไม้อะไรบ้าง  อะโวคาโด            อะโวคาโดเป็นแหล่งของสารอาหารที่มีคุณค่ามากๆ ค […]…

Lifestyle & Cooking News & Event

BERTOLLI ชวนสร้างเวลาพิเศษวันแม่กับตำราอาหาร ‘At Home’

BERTOLLI ขอเชิญชวนผู้บริโภคชาวไทยร่วมฉลองวันแม่ด้วยการเข้าครัวรังสรรค์เมนูพิเศษให้กับคุณแม่คนพิเศษ พร้อมมอบตำราอาหารฉบับดิจิทัลแจกฟรีที่มาพร้อมกับ 12 สูตรอาหารสุดอร่อย  ตำราอาหาร ‘At Home’ จาก Bertoll […]…

Kitchenware

สนุกกับการทำอาหารด้วยกระทะ Jakola Star จากเกาหลี ที่ตอบโจทย์คนรักสุขภาพสุดๆ

เราจะพาทุกคนไปทำความรู้จักกับ Jakola Star แบรนด์เครื่องครัวเพื่อคนรักสุขภาพจากประเทศเกาหลี โดยเฉพาะคุณแม่บ้านที่เป็นห่วงสุขภาพของลูกๆ และสมาชิกในครอบครัว ด้วยคุณสมบัติเด่นของพื้นผิวกระทะ Non-Stick ที่ […]…

Cooking Lifestyle & Cooking

สูตร Energy Ball ข้าวโอ๊ตผสมเนยถั่ว สูตรขนมคลีนทำง่ายไม่ง้อเตาอบ

สูตรขนมคลีนทำง่ายไม่ง้อเตาอบ ทั้งอร่อยและได้ประโยชน์ด้วยส่วนผสมดีต่อสุขภาพอย่าง ข้าวโอ๊ต เนยถั่ว เมล็ดแฟลกซ์ แถมยังทำง่ายมากใช้เพียงไมโครเวฟก็ได้ความอร่อยแบบเต็มคำ ส่วนผสม Energy Ball ข้าวโอ๊ตผสมเนยถั […]…

Cooking Lifestyle & Cooking

รวม 6 เมนูของว่างสูตรเฮลตี้ โลว์คาร์บได้ง่ายๆแถมอร่อยด้วย

เอาใจคนรักการขบเคี้ยวของอร่อยยามว่าง แต่กินบ่อยๆก็อาจไม่ดีต่อสุขภาพเสียเท่าไหร่เพราะของว่างส่วนใหญ่มักเต็มไปด้วยแป้งไขมัน เราจึงไม่รอช้า รวบรวมเมนูของว่างสูตรเฮลตี้ ทำเองได้ง่ายๆ แถมอร่อยแบบโลว์คาร์บอ […]…

Cooking Lifestyle & Cooking

3 เมนูอร่อย จากเทมเป้ โปรตีนทางเลือกยอดนิยมของชาววีแกน

ชวนรู้จัก เทมเป้ โปรตีนทางเลือกยอดนิยมของชาววีแกน ปัจจุบันเทมเป้เป็นโปรตีนทางเลือกอีกตัวหนึ่งที่เป็นที่นิยมในหมู่ชาววีแกน หรือ มังสวิรัติ กันอย่างแพร่หลาย  โดยเทมเป้หรือถั่วหมักนั้นเป็นการนำถั่วเหลือง […]…

Cooking Lifestyle & Cooking

แจกสูตร เกซาดิยา 3 สหาย อร่อยแบบเฮลตี้ได้ง่ายๆ

เกซาดิยา อร่อยแบบเฮลตี้แถมทำง่ายมาก ด้วย 3 สหาย ทูน่า ผักโขม และมะเขือเทศ อิ่มแบบลงตัวแถมได้สุขภาพด้วยนะ เกซาดิยา 3 สหายSpinach Tomato and Tuna Quesadilla ส่วนผสม เกซาดิยา 3 สหาย ทูน่ากระป๋อง 2 กระป๋อ […]…