เมื่อก้าวขาออกจากบ้านแล้วเจอแดดเมืองไทยที่พร้อมจะละลายเราได้ทุกเมื่อ การหลบมาทำสปาเย็นๆ ในบ้านจึงเป็นไอเดียที่ฟินที่สุด และคุณไม่จำเป็นต้องเสียเงินซื้อคอร์สแพงๆ เพราะ “เชฟสปา” คนใหม่ของคุณก็คือตู้เย็นในบ้านนี่เอง! มาเปลี่ยนวัตถุดิบก้นครัวให้กลายเป็นทรีตเมนต์สุดพรีเมียมที่ช่วยลดอุณหภูมิผิว และเติมความสดชื่นในวันหยุดนี้กัน
“Chilled Cucumber & Mint Foot Soak” (สปาเท้าไอซ์ซิ่ง )
- เปลี่ยนการแช่เท้าธรรมดาให้กลายเป็นความเย็นสุดขั้ว ช่วยลดอาการเท้าบวมล้าจากความร้อน
- วัตถุดิบ: แตงกวา 1 ลูก (ปั่นหรือสับละเอียด), ใบสะระแหน่ 1 กำมือ (ขยี้พอแหลก), น้ำแข็ง และเบกกิ้งโซดา 2 ช้อนโต๊ะ
- วิธีทำ: ผสมทุกอย่างลงในกะละมัง เติมน้ำเย็นและน้ำแข็งลงไป จากนั้นแช่เท้าทิ้งไว้ 10-15 นาที
- แตงกวามีน้ำเป็นส่วนประกอบเยอะช่วยเติมความชุ่มชื้น ส่วนสะระแหน่มีเมนทอลธรรมชาติที่ให้ความรู้สึกเย็นวาบ และเบกกิ้งโซดาช่วยดับกลิ่นอายความอับชื้นได้ดีเยี่ยม
“Iced Matcha & Rice Scrub” (สครับชาเขียวมัทฉะ ดรอปอุณหภูมิผิว)
- สครับเนื้อนุ่มที่ช่วยปลอบประโลมผิวจากแสงแดด พร้อมกลิ่นหอมผ่อนคลายแบบเซน
- วัตถุดิบ: ผงชาเขียวมัทฉะ 2 ช้อนโต๊ะ, ข้าวสารดิบ (นำไปปั่นละเอียดจนเป็นผงสครับ) 3 ช้อนโต๊ะ, นมสดรสจืดแช่เย็น 4-5 ช้อนโต๊ะ
- วิธีทำ: ผสมผงข้าวสารและผงมัทฉะเข้าด้วยกัน ค่อยๆ เทนมสดเย็นจัดลงไปจนได้เนื้อครีมข้น นำมาสครับวนเบาๆ บนผิวกายขณะอาบน้ำแล้วล้างออก
- ชาเขียวมีสารต้านอนุมูลอิสระสูงมาก ช่วยฟื้นฟูผิวที่โดนแดดเผา นมสดเย็นๆ ช่วยลดความร้อนใต้ผิว ส่วนผงข้าวจะช่วยผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยนโดยไม่บาดผิว
“Tropical Yogurt & Watermelon Mask” (มาสก์แตงโมหน้าฉ่ำ ล็อคความเย็น)
- เจลมาสก์หน้าสูตร Water-bomb ที่ช่วยเติมน้ำให้ผิวแห้งกร้านจากลมแอร์และแดดจัด
- วัตถุดิบ: เนื้อแตงโม (เฉพาะส่วนสีแดงจัด) 2 ช้อนโต๊ะ (บดละเอียด), โยเกิร์ตรสธรรมชาติแช่เย็นจัด 2 ช้อนโต๊ะ
- วิธีทำ: ผสมเนื้อแตงโมบดกับโยเกิร์ตให้เข้ากัน นำมาพอกหน้าทิ้งไว้ 10 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น
- แตงโมมีกรดอะมิโนและแร่ธาตุที่ช่วยเติมน้ำให้ผิวทันที ส่วนกรดแลคติกในโยเกิร์ตช่วยปรับผิวให้ไบรท์กระจ่างใส
